መሸጫ ክፍሎች፡ ነጠላ ዕቃ
ነጠላ ጥቅል መጠን: 120X36X20 ሴሜ
ነጠላ ጠቅላላ ክብደት: 9.500 ኪ.ግ
የጥቅል አይነት: ካርቶን
የመምራት ጊዜ፥

የተኩስ መግቢያ
መተኮስ ውስብስብ ቴክኒካል ድርጊት ነው, እና የተሟላ የተኩስ ሂደት በሶስት ደረጃዎች የተዋቀረ መሆን አለበት: ለመተኮስ ዝግጅት, ለመተኮስ እና ለመጨረስ ኃይል. የሾቱ ዝግጅት እና ጥረት በጣም ወሳኝ ደረጃዎች ናቸው. በዝግጅቱ ውስጥ ያሉት ሦስቱ 90 ዲግሪዎች እና የታችኛው እጅና እግር መጀመሪያ ወደ መሬት መግፋት በጥይት እርምጃው ውስጥ ቁልፍ አገናኞች ናቸው። የቅርጫት ኳስ ታዋቂነት እና እድገት በስፖርታዊ ጨዋነት ባለሙያዎች የተኩስ ምርምር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየሰፋ እና እየጠራ መጥቷል። ከላይ ከተጠቀሱት ሁለት ቁልፍ ማገናኛዎች በተጨማሪ የተኳሹ የእጅ ቅርጽ ከስፖርት ባለሙያዎች የበለጠ ትኩረት ስቧል. እጅግ በጣም ጥሩ በሆኑ የኤንቢኤ ፒችዎች ላይ የተደረጉ በርካታ ጥናቶች እጅግ በጣም ጥሩ የሆኑ ፒችዎች የተኩስ እጅ በጨዋታው ውስጥ እንደተስተካከለ ደርሰውበታል። አንድ ጥሩ የቅርጫት ኳስ ተጫዋች ሊኖረው እና ሊገነዘበው ከሚገባቸው አስፈላጊ ክህሎቶች አንዱ። በባለሙያዎች እና በተጫዋቾች እውቅና የተሰጣቸው ሁለት አይነት የተኩስ እጆች አሉ፡ አንደኛው ጠንከር ያለ የተኩስ እጅ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ ለስላሳ እጅ የተኩስ እጅ ነው። በሁለቱ የእጅ ዓይነቶች መካከል ያለው ዋና ልዩነት በጎን በኩል ባለው የመክፈቻ አንግል እና የተኩስ ጣቶች ቁመታዊ መተጣጠፍ እና ማራዘሚያ ሲሆን ይህም በቅርጫት ኳስ እና በተኩስ ጣቶች መካከል ባለው የግንኙነት ቦታ (ወይም የግንኙነት ቦታ መጠን) መካከል ያለውን ልዩነት ያስከትላል እና መዳፍ, እንዲሁም በጣቶቹ እና በቅርጫት ኳስ መዳፍ መካከል ባለው የግንኙነት ቦታ መካከል ያለው ልዩነት. የውጥረት እና ለስላሳነት ልዩነት