የሽያጭ ክፍሎች፡ አንድ እቃ
የጥቅል መጠን፡ 120X36X20 ሴ.ሜ
ነጠላ ጠቅላላ ክብደት፡ 9.500 ኪ.ግ
የጥቅል አይነት: ካርቶን
የመምራት ጊዜ፥

ስለ ተኩስ መግቢያ
ተኩስ ውስብስብ የቴክኒክ እርምጃ ሲሆን የተሟላ የተኩስ ሂደት በሦስት ደረጃዎች መካተት አለበት፤ እነሱም ለመተኮስ ዝግጅት፣ ለመተኮስ ኃይል እና ለማጠናቀቅ። የተኩስ ዝግጅት እና ጥረት በጣም ወሳኝ ደረጃዎች ናቸው። በዝግጅት ውስጥ ያሉት ሶስት 90 ዲግሪዎች እና የታችኛው እግሮች በጥይት እርምጃ መጀመሪያ ወደ መሬት መገፋት አለመቻላቸው በጥይት እንቅስቃሴ ውስጥ ቁልፍ አገናኞች ናቸው። የቅርጫት ኳስ ተወዳጅነት እና እድገት ጋር፣ በስፖርት ባለሙያዎች የተኩስ ጥናት የበለጠ ጥልቅ እና የተጣራ ሆኗል። ከላይ ከተጠቀሱት ሁለት ቁልፍ አገናኞች በተጨማሪ የተኩስ የእጅ ቅርፅ ከስፖርት ባለሙያዎች የበለጠ ትኩረት ስቧል። በጥሩ የNBA ፒቸሮች ላይ የተደረጉ በርካታ ጥናቶች እንዳረጋገጡት የጥሩ ፒቸሮች የተኩስ እጅ በጨዋታው ውስጥ ተስተካክሏል። ጥሩ የቅርጫት ኳስ ተጫዋች ሊኖረው እና ሊያውቅ ከሚገባው አስፈላጊ ክህሎቶች አንዱ። በባለሙያዎች እና በተጫዋቾች ዘንድ እውቅና የተሰጣቸው ሁለት የተኩስ እጆች ዓይነቶች አሉ፡ አንዱ ጠንካራ የተኩስ እጅ ሲሆን ሌላኛው ደግሞ ለስላሳ የተኩስ እጅ ነው። በሁለቱ የእጆች ዓይነቶች መካከል ያለው ዋና ልዩነት የተኩስ ጣቶች በጎን የመክፈቻ አንግል እና ቁመታዊ መታጠፍ እና ማራዘሚያ ላይ ነው፣ ይህም በቅርጫት ኳስ እና በተኩስ ጣቶች እና በመዳፍ መካከል ባለው የመገናኛ ቦታ (ወይም የመገናኛ ቦታ መጠን) ላይ እንዲሁም በጣቶች እና በቅርጫት ኳስ መዳፍ መካከል ባለው የመገናኛ ቦታ ላይ ያለውን ልዩነት ያስከትላል። የውጥረት እና የልስላሴ ልዩነት