Бастабандӣ ва интиқол
Воҳидҳои фурӯш: Як адад
Андозаи бастаи ягона: 120X36X20 см
Вазни умумии ягона: 9.500 кг
Навъи бастабандӣ: Қуттӣ
Вақти иҷрошуда:
| Миқдор | 1 - 2 | > 500 дона |
| Вақти тахминӣ (рӯзҳо) | 7-10 рӯз | 15-35 рӯз |
Муқаддима ба тирпарронӣ
Тирпарронӣ як амали мураккаби техникӣ аст ва раванди пурраи тирпарронӣ бояд аз се марҳила иборат бошад: омодагӣ ба тирпарронӣ, қувва барои тирпарронӣ ва анҷомёбӣ. Омодагӣ ва зарбаи тирпарронӣ марҳилаҳои муҳимтарин мебошанд. Се кунҷи 90 дараҷа дар омодагӣ ва оё пойҳои поёнӣ метавонанд аввал дар амали тирпарронӣ ба замин тела дода шаванд, ҳалқаҳои калидӣ дар зарбаи тирпарронӣ мебошанд. Бо маъруфият ва рушди баскетбол, таҳқиқоти тирпарронӣ аз ҷониби коршиносони варзишӣ амиқтар ва такмилёфтатар шудааст. Илова бар ду ҳалқаи калидии дар боло зикршуда, шакли дасти тирпарронӣ низ таваҷҷӯҳи бештари коршиносони варзишро ҷалб кардааст. Шумораи зиёди таҳқиқот дар бораи тирпаррониҳои аълои NBA нишон доданд, ки дасти тирпаррониҳои аъло дар бозӣ собит аст. Яке аз малакаҳои муҳиме, ки як бозигари хуби баскетбол бояд дошта бошад ва онро аз худ кунад. Ду намуди дасти тирпарронӣ вуҷуд дорад, ки аз ҷониби коршиносон ва бозигарон эътироф шудаанд: яке дасти тирпарронии сахт ва дигаре дасти тирпарронии нарм. Фарқи асосии байни ду намуди дастҳо дар кунҷи кушодашавии паҳлӯӣ ва хамшавӣ ва дарозшавии тӯби ангуштони тирандоз аст, ки боиси фарқияти минтақаи тамос (ё андозаи минтақаи тамос) байни тӯби баскетбол ва ангуштони тирандоз ва кафи даст, инчунин фарқияти минтақаи тамос байни ангуштон ва кафи тӯби баскетбол мегардад. Тафовут дар шиддат ва нармӣ
-
тафсилоти дидан[Нусха] Мураббии касбии тенниси сайёри яккаса...
-
тафсилоти диданБо сифати баланд барои чаҳорчӯбаи обногузари 20 нафарӣ...
-
тафсилоти диданТӯри зидди магас барои кӯдакона даҳ...
-
тафсилоти диданРакеткаи тенниси варзишии касбии нахи карбон
-
тафсилоти диданХаймаи қатшавандаи бачагона барои бозичаҳои дарунӣ...
-
тафсилоти диданАйнаки шиноварии обногузари васеъ ва касбии farr ...






![[Нусха] Тренери сайёри яккасаи теннис Асбоби машқи тенниси бо тӯби баргардонидашаванда Таҷҳизоти машқии тенниси пойдор аз пӯлоди обдор](https://cdnus.globalso.com/hotsionsports/WechatIMG14551-297x300.jpeg)




