Hula hoop, e tsejoang hape e le lesale la boikoetliso, e ne e tumme Europe, Amerika, Australia, Japane le linaheng tse ling lilemong tsa bo-1950. E ka etsa hore mesifa ea letheka le mpa e be betere le ho hola hantle, mesifa ea marago le ea maoto e be betere, 'me e ka ntlafatsa letheka, letheka le manonyeletso a mangole a' mele ka katleho. Ntle le ho sebelisoa e le papali e akaretsang, e boetse e sebelisoa hangata litlholisanong, lipontšong tsa acrobatic, kapa e le sesebelisoa sa ho theola boima ba 'mele.
Hoop ea hula e ka nkeloa sebaka ke hoop ea gymnastics e nang le morethetho, e sa hlokeng lisebelisoa tse phahameng. Bakoetlisi ba tsamaisa hoop ea hula ho potoloha 'mele ka ho ikoetlisa maoto kapa likarolo tse ling tsa 'mele. Ha ho lla halelele ho potoloha karolo ea 'mele, kapa palo ea ho lla eo motho a e etsang ka nako e le' ngoe, boemo boa phahama. Papali ena ha e hloke boleng bo holimo, 'me sebaka sa boikoetliso ba lenonyello ka leng la' mele ha se fete mefuta e tloaelehileng ea mesebetsi ea 'mele. Ke motsamao oa tlhaho 'me o loketse batho ba lilemo tse fapaneng. Boikoetliso ba hula hoop boa khahlisa 'me sebopeho sea phela, e leng se ke keng sa hlaolela kutloisiso ea bakoetlisi feela. Ho hokahanya le litšobotsi tse ling tsa' mele le hona ho ka holisa maikutlo le takatso ea maikutlo. Mesebetsi ea kantle ho sekolo likolong tsa mathomo le tsa sekondari tsa Amerika e etsoa haholo. Ho tloha ha hula hoop e hlahisoa Chaena lilemong tsa bo-1980, e 'nile ea ratoa ke sechaba, 'me hula hoop e tumme haholo naheng ka bophara.

Ho nka karolo kamehla boikoetlisong ba hula hoop ho ka boloka mmele o motle, e le hore mesifa ea letheka, mpa, marago le maoto a 'mele e se ke ea tiea kapa ea senyeha. Matla a mesifa a matla, sebopeho sa 'mele se loketseng, ho tsamaea hantle le bokhoni ba lipapali ke lipontšo tsa bohlokoa tsa mesebetsi le litekanyetso tsa bophelo. Lihahi tsa 'mele li ka etsa boikoetliso bo fapaneng ba hula hoop le mpa ho latela matla le phihlelo ea tsona ea' mele.
Hoop ea hula e entsoe ka polasetiki kapa rabara, 'me litlhaloso tsa eona le boima ha li laoloe ka thata. Bakoetlisi ba ka khetha ho latela litlhoko tsa bona, kapa ba ka nkeloa sebaka ke li-circles tsa gymnastics tse nang le morethetho, tse sa hlokeng lisebelisoa tse phahameng tsa sebaka. Li-hoop tsa Hula li ka aroloa ka: ho sisinyeha ha molala, ho sisinyeha ha letheka, ho sisinyeha ha leoto, ho potoloha lengole, ho potoloha leqaqailana, ho potoloha matsoho le ho potoloha matsoho ke likarolo tsa 'mele tsa setsebi.