Frisbee werd in 1948 in de Verenigde Staten uitgevonden en won in de jaren 70 snel aan populariteit in Europa en de Verenigde Staten. Japan was het eerste Aziatische land dat de sport promootte, en Taiwan was het eerste land dat de sport introduceerde. De provincie Taiwan versloeg Japan vier keer en won de wereldtitel in het Courage Tournament van 1994 tot 2000. Er bestaan ​​meer dan tien verschillende internationale competities, waarvan Frisbee Ultimate (of Ultimate Frisbee), Disc Golf, Freestyle en Guts de populairste zijn. WFDF en WDSF (IY-DSF) zijn internationale organisaties; WFDF werd in 2013 officieel erkend door het IOC (Internationaal Olympisch Comité) als een van de internationale frisbee-sportfederaties. We verwachten dat frisbee in de nabije toekomst als Olympische sport erkend zal worden. Het project zou dan ook opgenomen kunnen worden in de officiële Olympische Spelen, de Jeugd Olympische Spelen, de Universiade en andere competities.

Sinds de uitvinding van de frisbee in de jaren 50 en 60 heeft deze sport direct de aandacht getrokken van mannen, vrouwen en kinderen van alle leeftijden, vanwege de nieuwheid, levendigheid, afwisseling, uitdaging, kleine verschillen tussen mannen en vrouwen, geen locatiebeperkingen, enzovoort. Na meer dan 20 jaar van veranderingen en ontwikkeling zijn er meer dan tien officiële internationale competities ontstaan, waarvan de populairste zijn: Freestyle Frisbee, Disc Golf, Ultimate Frisbee (5 tegen 5), Guts en vier andere grote evenementen. Frisbee is een fitnessprogramma dat geschikt is voor mensen van alle leeftijden. We kunnen sporten en spelen zolang er maar ruimte is. Het is vooral aantrekkelijk voor mensen die van fitness en buitensporten houden vanwege de steeds veranderende manieren van gooien en vangen. Van de vier bovengenoemde evenementen werd Ultimate Frisbee in 2001 toegevoegd als officieel onderdeel van de World Games (een internationale competitie voor niet-olympische sporten).

Hoewel het eenvoudig is om met frisbee te beginnen, moet je wel heel selectief zijn in de projecten waaraan je deelneemt en de frisbee die je gebruikt. De verkeerde frisbee kiezen om mee te beginnen, maakt het niet alleen lastiger om je leerproces te voltooien, maar kost je ook dubbel zoveel moeite. Ter vergelijking: dit is vergelijkbaar met voetballen met een basketbal of tafeltennissen met een golfbal; frisbee is immers een compleet systeem, net als balsporten.