فریزبی در سال ۱۹۴۸ در ایالات متحده اختراع شد و به سرعت در دهه ۱۹۷۰ در اروپا و ایالات متحده محبوبیت پیدا کرد. ژاپن اولین کشور آسیایی بود که آن را ترویج داد و تایوان اولین کشوری بود که آن را اجرا کرد. استان تایوان چهار بار ژاپن را شکست داد و از سال ۱۹۹۴ تا ۲۰۰۰ عنوان قهرمان جهان را در مسابقات شجاعت کسب کرد. بیش از ده نوع مسابقه بین‌المللی مختلف وجود دارد که محبوب‌ترین آنها فریزبی آلتیمیت (یا آلتیمیت فریزبی)، دیسک گلف، فری‌استایل فری‌استایل و گاتس است. WFDF و WDSF (IY-DSF) سازمان‌های بین‌المللی هستند. WFDF در سال ۲۰۱۳ رسماً توسط IOC (کمیته بین‌المللی المپیک) به عنوان یکی از ورزش‌های بین‌المللی فریزبی شناخته شد: یکی از فدراسیون‌های ورزشی انفرادی. پیش‌بینی می‌کنیم که در آینده نزدیک، فریزبی به عنوان یک ورزش المپیکی شناخته شود. این پروژه همچنین می‌تواند در بازی‌های رسمی المپیک، بازی‌های المپیک جوانان، یونیورسیاد و سایر مسابقات گنجانده شود.

از زمان اختراع فریزبی در دهه‌های ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰، این ورزش به دلیل ویژگی‌هایی مانند تازگی، سرزندگی، تغییر، چالش‌برانگیز بودن، تفاوت‌های کوچک بین زن و مرد، عدم محدودیت در محل برگزاری و غیره، بلافاصله سرگرمی‌های مردان، زنان و کودکان در هر سنی را به خود جلب کرده است. پس از بیش از ۲۰ سال تغییر و توسعه، بیش از ده مسابقه بین‌المللی رسمی پدیدار شده است که محبوب‌ترین آنها عبارتند از: فری‌استایل فری‌استایل، دیسک گلف، دیسک گلف، آلتیمیت فریزبی (۵ در ۵ بی- ماته)، گاتس و چهار رویداد مهم دیگر. فریزبی یک برنامه تناسب اندام است که برای افراد در هر سنی مناسب است. تا زمانی که فضای باز وجود داشته باشد، می‌توانیم ورزش و بازی کنیم. به دلیل روش‌های همیشه در حال تغییر پرتاب و دریافت، این ورزش برای دوستانی که از تناسب اندام و ورزش در فضای باز لذت می‌برند، جذاب‌تر است. در میان چهار رویداد ذکر شده در بالا، آلتیمیت در سال ۲۰۰۱ به عنوان یک رویداد رسمی به بازی جهانی (یک مسابقه بین‌المللی ورزش‌های غیر المپیکی) اضافه شد.

اگرچه شروع ورزش فریزبی ساده است، اما باید در مورد پروژه‌هایی که در آنها شرکت می‌کنید و فریزبی که استفاده می‌کنید بسیار گزینشی عمل کنید. انتخاب فریزبی اشتباه برای شروع مطالعه، نه تنها غلبه بر شک و تردیدهای یادگیری شما را دشوار می‌کند، بلکه منجر به تلاش دو برابر و نصفه می‌شود. به دلیل عدم درک، این معادل بازی فوتبال با بسکتبال یا تنیس روی میز با توپ گلف است؛ به هر حال، فریزبی یک سیستم کامل شبیه به بازی‌های توپی است.