Dreuchd agus gnìomh caip snàmh

Tha caitheamh caip snàmh nuair a bhios tu a’ snàmh na uidheamachd bunaiteach agus modh-obrach bunaiteach. Thathas a’ cleachdadh caip snàmh gus casg a chuir air clisgeadh cluaise agus an ceann a dhìon, gus casg a chuir air an fhalt bho bhith air a bhogadh gu tur ann an uisge anns a bheil clorine, a dh’ fhaodas am falt a dhìon gu h-èifeachdach, am milleadh air càileachd fuilt le uisge na linne a lughdachadh, lughdachadh an aghaidh, agus dèan snàmh nas luaithe.

1. Cuir casg air call fuilt, uisge salach na linne, agus cùm uisge na linne slàinteil. A bharrachd air an sin, cha bhith do làmhan air am bualadh nad fhalt fhad ‘s a tha thu a’ snàmh

2. Às deidh a’ chaip snàmh a chaitheamh, tha an aghaidh glè bheag.

3. Faodaidh caip snàmh plastaig casg a chuir air cus conaltradh eadar falt agus uisge an amar. Faodaidh bleach chlorine ann an uisge amar cron a dhèanamh air do fhalt. Bidh snàmh tric às aonais caip snàmh plastaig a 'tiormachadh do fhalt agus ga thionndadh buidhe.

4. Nuair a bhios tu a’ snàmh, tha caitheamh caip snàmh na uidheamachd bunaiteach agus modhalachd bunaiteach, gu sònraichte dha boireannaich le falt fada, cha bhith am falt aca a’ seòladh san uisge agus cha bhith e furasta a shlaodadh sìos.

5. Faodaidh e cumail blàth sa gheamhradh agus tha buaidh bhlàth math aige air a 'cheann.