Rôl a swyddogaeth cap nofio

Mae gwisgo cap nofio wrth nofio yn offer sylfaenol ac yn foesgarwch sylfaenol. Defnyddir gwisgo cap nofio i atal sioc i'r clustiau ac amddiffyn y pen, gan atal y gwallt rhag cael ei drochi'n llwyr mewn dŵr sy'n cynnwys clorin, a all amddiffyn y gwallt yn effeithiol, lleihau'r difrod i ansawdd y gwallt gan ddŵr y pwll, lleihau ymwrthedd, a gwneud nofio'n gyflymach.

1. Atal colli gwallt, dŵr pwll budr, a chadw dŵr y pwll yn hylan. Hefyd, ni fydd eich dwylo'n mynd yn sownd yn eich gwallt wrth nofio

2. Ar ôl gwisgo'r cap nofio, mae'r gwrthiant yn fach iawn.

3. Gall cap nofio plastig atal cyswllt gormodol rhwng gwallt a dŵr y pwll. Gall cannydd clorin mewn dŵr y pwll niweidio'ch gwallt. Bydd nofio'n aml heb gap nofio plastig yn sychu'ch gwallt ac yn ei droi'n felyn.

4. Wrth nofio, mae gwisgo cap nofio yn offer sylfaenol ac yn foesgarwch sylfaenol, yn enwedig i fenywod â gwallt hir, ni fydd eu gwallt yn arnofio yn y dŵr ac ni fydd yn cael ei dynnu i lawr yn hawdd.

5. Gall gadw'n gynnes yn y gaeaf ac mae ganddo effaith gynnes dda ar y pen.