Hulavanne, joka tunnetaan myös kuntoilurenkaana, oli suosittu Euroopassa, Amerikassa, Australiassa, Japanissa ja muissa maissa 1950-luvulla. Se voi parantaa vyötärön ja vatsalihasten, pakaroiden ja jalkojen lihasten liikuntaa ja kehitystä sekä parantaa tehokkaasti kehon vyötärön, lonkan ja polvinivelten joustavuutta. Yleiskäytön lisäksi sitä käytetään yleisesti myös kilpailuissa, akrobaattisissa esityksissä tai painonpudotusvälineenä.
Hulavanne voidaan korvata rytmisellä voimistelun vanteella, joka ei vaadi korkeita varusteita. Harjoittajat liikuttavat hulavannetta kehon ympärillä harjoittamalla raajoja tai muita kehon osia. Mitä pidempiä kierroksia kehonosan ympäri tehdään tai mitä enemmän kierroksia henkilö tekee samanaikaisesti, sitä korkeampi taso. Tämä urheilulaji ei vaadi korkeaa laatua, eikä kunkin kehon nivelen harjoitusalue ylitä normaalia fysiologista toimintaa. Se on luonnollinen liike ja sopii eri-ikäisille ihmisille. Hulavanne-harjoitus on mielenkiintoinen ja sen muoto on eloisa, mikä ei ainoastaan ​​kehitä harjoittajan herkkyyttä, vaan myös koordinaatiokykyä ja muita fyysisiä ominaisuuksia, jotka voivat kehittää mielialaa ja tahtoa. Yhdysvalloissa harrastustoimintaa järjestetään laajalti peruskouluissa ja lukioissa. Hulavanne on ollut yleisön rakastama siitä lähtien, kun se esiteltiin Kiinassa 1980-luvulla, ja se on melko suosittu kaikkialla maassa.

Säännöllinen hulavanneharjoitus voi ylläpitää hyvää vartaloa, jolloin vyötärön, vatsan, pakaroiden ja jalkojen lihakset eivät jäykisty tai rappeudu. Vahva lihasvoima, hyvä kehonrakenne, hyvä liikelaajuus ja urheilullinen kyky ovat tärkeitä elämäntoimintojen ja arvojen ilmentymiä. Kehonrakentajat voivat tehdä erilaisia ​​hulavanne-vyötärö- ja vatsalihasliikkeitä oman fyysisen voimansa ja kokemuksensa mukaan.
Hulavanne on valmistettu muovista tai kumista, eikä sen ominaisuuksia ja painoa ole tarkasti säännelty. Harjoittajat voivat valita omien tarpeidensa mukaan, tai ne voidaan korvata rytmisillä voimisteluympyröillä, jotka eivät vaadi korkeita varusteita. Hulavanne voidaan jakaa seuraaviin ryhmiin: niskan liike, vyötärön liike, jalkojen liike, polven kierto, nilkan kierto, käden kierto ja käsivarren kierto harjoittajan kehon osien toimesta.