سکیٹ بورڈنگ کا اصول ہے:

1. یہ انسانی جسم کی تحریک تھیوری اور میکانکس کا استعمال کرتا ہے، اور آگے بڑھنے کے لیے جسم کی کمر، کولہوں، پاؤں کو مروڑ اور ہاتھ کے جھولوں کا استعمال کرتا ہے۔

2. انسانی جسم کے گھومنے سے ٹارک پیدا ہوگا، اور وہیل اور زمین کے درمیان جامد رگڑ قوت پیدا ہوگی۔ لہذا، جب وہیل ایک زاویہ پہیے کے ذریعے گردش کے محور کے گرد گھومتا ہے، تو وہیل اور زمین کے درمیان جامد رگڑ قوت شخص کی حرکت پذیر سمت کے افقی جزو کے ساتھ ہو گی، اس طرح سکیٹ بورڈ کو آگے بڑھائیں۔

اسکیٹ بورڈنگ انتہائی کھیلوں کی تاریخ کا موجد ہے، اور بہت سے انتہائی کھیلوں کو اب اسکیٹ بورڈنگ سے بڑھا دیا گیا ہے۔ اسکیٹ بورڈنگ، جو 1950 کی دہائی کے آخر اور 1960 کی دہائی کے اوائل میں سرفنگ سے تیار ہوئی، اب کرہ ارض کا بہترین کھیل ہے۔