ٹیبل ٹینس (انگریزی: ping-pong)، جسے تائیوان میں بلیئرڈ بھی کہا جاتا ہے (یعنی "ٹیبل ٹینس" (انگریزی: table tennis مختصراً)، کینٹونیز بول چال میں پنگ پونگ لہر کے طور پر، ایک ایسا کھیل ہے جو دو یا زیادہ لوگوں کے ذریعے کھیلا جاتا ہے۔ دنیا کے بہت سے حصوں میں، چار کھلاڑی ایک چھوٹی سی ریکیٹ (یعنی ایک پنگ پونگ بیٹ) کے ساتھ ایک ہلکی گیند کو ٹیبل پر مارتے ہیں یا پنگ پونگ کے بلے سے ٹیبل ٹینس کی گیند کو مارتے ہیں۔ ایک دوسرے کے خلاف یہ سنگلز یا ڈبلز کے طور پر کھیلا جا سکتا ہے، جب تک کہ ایک گیند کو واپس نہیں کر سکتا اور دوسرے ریکیٹ کے کھیلوں میں ٹیبل ٹینس، بیڈمنٹن اور ٹینس شامل ہیں۔

اس کھیل کی ابتدا وکٹورین انگلینڈ میں اعلیٰ طبقے کے لیے کھانے کے بعد کے پارلر گیم کے طور پر ہوئی[4][5]۔ اصل میں "ٹیبل ٹینس" کے نام سے جانا جاتا ہے، وہ اب "انڈور ٹینس" (انڈور ٹینس) کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ بیسویں صدی کے اوائل میں ٹیبل ٹینس یورپ اور ایشیا میں پروان چڑھی۔ انٹرنیشنل ٹیبل ٹینس انویٹیشنل ٹورنامنٹ 1926 میں جرمنی کے شہر برلن میں ہوا اور اسی وقت انٹرنیشنل ٹیبل ٹینس فیڈریشن کا قیام عمل میں آیا۔ پہلی عالمی ٹیبل ٹینس چیمپئن شپ نے ٹیبل ٹینس کی تاریخ میں ایک نئے باب کا آغاز کیا اور مستقبل کی عالمی چیمپئن شپ کی بنیاد رکھی۔ ورلڈ ٹیبل ٹینس چیمپئن شپ 1926 سے 1939 تک سال میں ایک بار منعقد ہوتی تھی۔ ITTF نے 2003 میں 47 ویں ورلڈ ٹیبل ٹینس چیمپئن شپ سے شروع ہونے والے انفرادی اور ٹیم مقابلوں کو الگ کرنے کا فیصلہ کیا۔ سال۔ اصل ریکیٹ تھوڑا سا پروسیس شدہ لکڑی کا تختہ تھا، اور بعد میں اسے بھیڑ کی کھال میں ڈھانپ دیا گیا۔ بعد میں، یورپیوں نے ریکیٹ کو ربڑ کے ذرات سے لپیٹ دیا۔ موٹے سپنج کے ساتھ ریکیٹ جاپانیوں نے 1950 کی دہائی کے اوائل میں ایجاد کیا تھا۔

1988 کے موسم گرما میں، پہلی بار ٹیبل ٹینس کو سرکاری طور پر اولمپک کھیل کے طور پر تسلیم کیا گیا۔