Функція і тип плавників

Ласти поділяються на короткі ласти, стандартні ласти, круглі ласти, ультратонкі довгі ласти та наддовгі ласти для дайвінгу. Матеріали ласт - натуральний каучук, силікон, термооброблений поліуретан високої щільності та ін.

Загалом ласти допомагають покращити гнучкість щиколоток, збільшують довжину ніг і стоп, а загальний ріст нижньої частини тіла робить плавця ефективнішим у ударах по воді — при дуже невеликій силі її можна значно посилити ластами, Швидкість зростала дуже швидко. Ласти також можуть допомогти плавцям підвищити інтерес до плавання та отримати задоволення від купання у воді. Крім того, ласти допомагають покращити силу удару ногою та техніку у вільному стилі та на спині, а також допомагають навчитися хвилеподібним рухам під час плавання брасом та батерфляєм.