Функція та тип плавників

Ласти поділяються на короткі ласти, стандартні ласти, круглі ласти, надтонкі довгі ласти та наддовгі ласти для дайвінгу. Матеріали ласт - натуральний каучук, силікон, високощільний термооброблений поліуретан тощо.

Загалом, ласти допомагають покращити гнучкість гомілковостопного суглоба, збільшити довжину ніг і стоп, а загальний ріст нижньої частини тіла робить плавця ефективнішим у вдарянні об воду – з дуже невеликим зусиллям ласти можуть значно збільшити його, швидкість збільшуючись дуже швидко. Ласти також можуть допомогти плавцям покращити свій інтерес до плавання та насолоджуватися плаванням у воді. Крім того, ласти допомагають покращити силу ударів ногою та техніку у вільному стилі та на спині, а також допомагають вивчити хвилеподібні рухи брасу та батерфляю.