Принцип скейтбордингу полягає в наступному:

1. Він використовує теорію руху та механіку людського тіла, а також використовує талію, стегна, стопи тіла для поворотів та махи руками для руху вперед.

2. Обертання людського тіла генеруватиме крутний момент, а також силу тертя статичної сили між колесом і землею. Тому, коли колесо обертається навколо осі обертання під кутом, сила тертя статичної сили між колесом і землею буде спрямована вздовж горизонтальної складової напрямку руху людини, що призведе до руху скейтборда вперед.

Скейтбординг є родоначальником історії екстремальних видів спорту, і багато екстремальних видів спорту зараз є продовженням скейтбордингу. Скейтбординг, який розвинувся із серфінгу наприкінці 1950-х та на початку 1960-х років, зараз є найкрутішим видом спорту на планеті.