หลักการของการเล่นสเก็ตบอร์ดคือ:

1. ใช้ทฤษฎีการเคลื่อนไหวและกลไกของร่างกายมนุษย์ และใช้เอว สะโพก เท้าของร่างกายในการบิด และแกว่งมือเพื่อขับเคลื่อนไปข้างหน้า

2. การบิดตัวของร่างกายมนุษย์จะสร้างแรงบิด และแรงเสียดทานสถิตจะถูกสร้างขึ้นระหว่างล้อกับพื้น ดังนั้นเมื่อล้อหมุนผ่านล้อทำมุมรอบแกนหมุน แรงเสียดทานสถิตระหว่างล้อกับพื้นจะเป็นไปตามองค์ประกอบแนวนอนของทิศทางการเคลื่อนที่ของบุคคล จึงขับสเกตบอร์ดไปข้างหน้า

สเก็ตบอร์ดเป็นต้นกำเนิดของประวัติศาสตร์กีฬาผาดโผน และกีฬาเอ็กซ์ตรีมหลายชนิดในปัจจุบันขยายมาจากการเล่นสเก็ตบอร์ด สเก็ตบอร์ดซึ่งพัฒนามาจากการเล่นเซิร์ฟในช่วงปลายทศวรรษ 1950 และต้นทศวรรษ 1960 ปัจจุบันเป็นกีฬาที่เจ๋งที่สุดในโลก