Qalabka Jimicsiga Xaashiyaha Barbell-ka ee Birta Saafiga ah ee lagu dahaadhay

Qaybta badeecada: kiniiniyada Barbell
Qalabka: Bir
Xaaladaha khuseeya: orodka, qalabka jimicsiga, jirdhiska iyo quruxda, isbeddellada isboortiga, kuwa kale
Midabka: lammaane cad oo 5kg ah, lammaane cagaar ah oo 10kg ah, lammaane jaalle ah oo 15kg ah, lammaane buluug madow oo 20kg ah, lammaane casaan ah oo 25kg ah

Faahfaahinta Badeecada

Calaamadaha Alaabta

941eae74f1720b135bf7bdd2ef46b30


  • Kii hore:
  • Xiga: