Macaamiisha bartilmaameedka ah: Dadka waaweyn, Carruurta
Tilmaamo gaar ah: bandhig dhijitaal ah, ergonomic, dherer la hagaajin karo
Qalabka: Polyvinyl chloride (PVC)
Qalabka gacanta lagu qabto: polyvinyl chloride (PVC)
Ku saabsan badeecadan
【BOOL XIRMO LEH OO LEH MISHIIN CAQLI AH】: Waxaa loogu talagalay shaashad LED ah oo heer sare ah, waxay muujinaysaa saacad, miisaan, kalooriyo iyo goobo. Waxay la socotaa tirada wareegyada aad booday waxayna muujinaysaa kalooriyo gubtay. Si fudud u deji miisaankaaga iyo jimicsigaaga si aad u gaarto yoolalkaaga jirdhiska wakhti kasta.
【BIRTA KUBBADA BIRTA TAYADA KU DHISMAN】 Waayo-aragnimo jimicsi siman oo loo marayo isticmaalka boodhadhka kubbadda tayada sare leh. Iska ilaali leexashada, rogrogidda ama foorarsiga si loo hubiyo wareeg degdeg ah oo deggan. Waxay u adkeysan kartaa culaysyo culus si ay kuu keento jimicsi qumman.
XADHIG BIR DHERER AH OO WAARA OO LA HABEYN KARO: Xadhig bir ah oo waara, oo lagu ilaaliyo jaakad PVC tayo sare leh si looga fogaado dildilaaca ama jabka. Xadhigan waxaa loo sameeyay inuu sii jiro. Xadhigan boodboodka ah waa la hagaajin karaa waxaana si dhakhso ah loogu hagaajin karaa dhererkaaga. Ku habboon dadka waaweyn iyo carruurta labadaba.
【Xariga Boodka Jirdhiska】Boodboodka xariggu ma aha oo kaliya inuu caawiyo gubista kalooriyada, laakiin sidoo kale wuxuu dhisaa adkeysi aerobic, adkeysi, xawaare, iyo hagaajinta xiisadda murqaha jirka oo dhan. Ku habboon feerka, fanka dagaalka ee isku dhafan iyo tababarka isdhaafka ah. Aad ugu fiican jimicsiga gudaha iyo dibadda labadaba.
【RAAXADA UGU BADAN】Xariga boodboodka jirdhiska waxaa loogu talagalay gacan-qabasho aan simbiriirixan lahayn si uu u bixiyo qabsasho wanaagsan oo raaxo leh. Suuf jilicsan oo neefsasho leh, waxaad ku dareemeysaa raaxo gacantaada. DAMMAANAD NOLOSHAADA, haddii ay jirto wax dhibaato ah oo ku saabsan badeecada, fadlan xor u noqo inaad nala soo xiriirto.