Riedlenčių sporto principas yra toks:

1. Jis naudoja žmogaus kūno judesių teoriją ir mechaniką, o kūno juosmuo, klubai, pėdos pasisuka ir rankų mostai juda į priekį.

2. Žmogaus kūno sukimasis generuos sukimo momentą, o tarp rato ir žemės atsiras statinė trinties jėga. Todėl, kai ratas sukasi aplink sukimosi ašį, statinė trinties jėga tarp rato ir žemės bus išilgai horizontalios žmogaus judėjimo krypties dedamosios, todėl riedlentė stumsis į priekį.

Riedlenčių sportas yra ekstremalaus sporto istorijos pradininkas, ir daugelis ekstremalaus sporto šakų dabar yra kilusios iš riedlenčių sporto. Riedlenčių sportas, išsivystęs iš banglenčių sporto šeštojo dešimtmečio pabaigoje ir septintojo dešimtmečio pradžioje, dabar yra šauniausia sporto šaka planetoje.