כובע שחייה הוא ציוד הנלבש על הראש בזמן שחייה. החומרים ממנו הם בעיקר טקסטיל (כגון ניילון, חוט אלסטי) וחומרי סיליקון או גומי. חבישת כובע שחייה יכולה למנוע משיכה של שיער ארוך לתוך המכונה התת-ימית בזמן עבודה מתחת למים, להפחית את ההתנגדות בזמן שחייה, לשמור על שיער יבש יחסית ולמנוע מגע של שיער עם יוני כלוריד במים. שמרו על ראש חם.

חבישת כובע שחייה בעת שחייה היא ציוד בסיסי ודרך נימוס בסיסית. חבישת כובע שחייה משמשת למניעת זעזועים באוזניים ולהגנה על הראש, ולמניעת ספיגה מוחלטת של השיער במים כלוריים. היא יכולה להגן ביעילות על השיער ולהפחית את השפעת מי הבריכה עליו. מניעת נזק לשיער יכולה להפחית את ההתנגדות, כך שהשחייה תהיה מהירה יותר. השתמשו בשתי הידיים כדי לפרוש את כובע השחייה, ולאחר מכן חבוש אותו מראש הראש ומטה. אל תניחו אותו עם הציפורניים שלכם - כדי לא לשבור אותו. כמו כן, אל תשתמשו בכובע שחייה כדי להחזיק מים בבריכה, והשוו כדי לראות מי גדול יותר. כך תוכלו להשיג כובע שחייה חדש בקרוב.
ראשית: אם השיער מושרה במי בריכת שחייה המכילים חומר חיטוי במשך זמן רב, הקרקפת העדינה תיפגע בקלות, השיער הצבוע ידהה בקלות, שיער שחור רגיל יצהיב בקלות, ולפעמים תהיה נשירת שיער חריגה. כובע שחייה מסיליקון המפריד בין מי הבריכה לקרקפת הוא הכרחי. עם זאת, כובעי שחייה רגילים מספנדקס מעניקים הגנה יחסית נמוכה לקרקפת.
שנית: אם משתמשים במרכך או בטיפוח שיער על בסיס שמן לאחר חפיפת השיער, יכול להיווצר שכבת מגן בין השיער למי הבריכה, ומוסיפים כובע שחייה מסיליקון, המהווה הגנה דו-שכבתית.
שלישית: יש להרטיב את השיער לפני הכניסה למים ולאחר מכן לחבוש את הכובע. השיער קל יותר לאסוף לתוך הכובע, וזה יכול גם להגביר את החיכוך בין הכובע לכובע.
רביעית: כובעי שחייה מסיליקון איכותיים עמידים יותר למים, וייתכן שהם צמודים יותר ללבישה, בעוד שכובעי שחייה מסיליקון באיכות ירודה קלים יותר לחדירה למרות שהם רופפים יותר ללבישה. למעשה, אם המים בחדר המקלחת רק מרטיבים את השיער, אין נזק לקרקפת, אז אל דאגה. בנוסף, מים נקיים יכולים גם לדלל את מי הבריכה, לכן מומלץ להרטיב את השיער לפני הכניסה למים ולאחר מכן לחבוש כובע.