En badehætte er udstyr, der bæres på hovedet under svømning. Materialerne er primært tekstilmaterialer (såsom nylon, elastisk garn) og silikone- eller gummimaterialer. At bruge en badehætte kan forhindre, at langt hår trækkes ind i undervandsmaskinen, når man arbejder under vandet, reducere modstanden under svømning, holde håret relativt tørt og forhindre, at håret kommer i kontakt med kloridioner i vandet. Hold hovedet varmt.

Det er grundlæggende udstyr og en grundlæggende høflighed at bruge en badehætte, når man svømmer. En badehætte bruges til at forhindre ørestød og beskytte hovedet, samt forhindre håret i at blive helt gennemblødt af klorvand. Det kan effektivt beskytte håret og reducere poolvandets påvirkning på håret. For at forhindre hårskader kan det reducere modstanden, så du kan svømme hurtigere. Brug begge hænder til at sprede badehætten, og tag den derefter på fra toppen af ​​hovedet og ned. Sæt den ikke op med dine negle - for ikke at knække den. Brug heller ikke en badehætte til at holde vand i swimmingpoolen, og sammenlign for at se, hvem der er størst. På denne måde kan du hurtigt få en ny badehætte.
For det første: Hvis håret lægges i blød i svømmebassinvand med desinfektionsmiddel i lang tid, vil den sarte hovedbund let blive beskadiget, det farvede hår vil let falme, det normale sorte hår vil let blive gult, og nogle gange vil der være unormalt hårtab. En silikone badehætte, der adskiller poolvandet fra hovedbunden, er nødvendig. Almindelige spandex badehætter har dog relativt dårlig beskyttelse af hovedbunden.
For det andet: Hvis du bruger balsam eller oliebaseret hårpleje efter shampoo, kan der dannes en beskyttende hinde mellem håret og poolvandet, og der tilføjes en silikone badehætte, som er dobbeltlagsbeskyttelse.
For det tredje: Gør håret vådt, inden du går i vandet, og tag derefter hatten på. Håret er lettere at samle i hatten, og det kan også øge friktionen mellem hatten og hatten.
For det fjerde: Silikone badehætter af god kvalitet er mere vandtætte og kan være mere tætsiddende at have på, mens silikone badehætter af dårlig kvalitet er lettere at trænge ind i, selvom de er løsere at have på. Faktisk, hvis vandet i brusebadet bare gør håret vådt, er der ingen skade på hovedbunden, så bare rolig. Derudover kan rent vand også fortynde poolvandet, så det anbefales at gøre håret vådt, inden man går i vandet, og derefter tage en hat på.