Шапачка для плавання - гэта абсталяванне, якое апранаецца на галаву падчас плавання. Матэрыялы - гэта ў асноўным тэкстыльныя матэрыялы (напрыклад, нейлон, эластычная пража) і сіліконавыя або гумовыя матэрыялы. Нашэнне шапачкі для плавання можа прадухіліць уцягванне доўгіх валасоў у падводную машыну падчас працы пад вадой, паменшыць супраціў пры плаванні, захаваць валасы адносна сухімі і прадухіліць кантакт валасоў з іёнамі хларыду ў вадзе. Трымаеце галаву ў цяпле.

Нашэнне шапачкі для плавання падчас плавання з'яўляецца асноўным экіпіроўкай і асноўнай ветлівасцю. Нашэнне шапачкі для плавання выкарыстоўваецца для прадухілення ўдару вушэй і абароны галавы, а таксама для прадухілення поўнага прамочвання валасоў у хлараванай вадзе. Ён можа эфектыўна абараніць валасы і паменшыць уздзеянне вады ў басейне на валасы. Шкода, каб прадухіліць пашкоджанне валасоў, можа паменшыць супраціў, так што плаваць хутчэй. Абедзвюма рукамі рассуньце шапачку для плавання, а затым надзеньце яе ад макушкі ўніз. Не падпірай яго пазногцямі - каб не зламаць. Таксама не выкарыстоўвайце шапачку для плавання, каб утрымліваць ваду ў басейне, і параўноўвайце, чыя большая. Такім чынам, вы хутка атрымаеце новую шапку для плавання.
Па-першае: калі валасы замочваць у вадзе басейна з дэзінфікуючым сродкам на працягу доўгага часу, далікатную скуру галавы лёгка пашкодзіць, афарбаваныя валасы лёгка знікнуць, нармальныя чорныя валасы лёгка пажоўкнуць, а часам з'явяцца ненармальныя валасы страта. Неабходная сіліконавая шапачка для плавання, якая аддзяляе ваду ў басейне ад скуры галавы. Аднак звычайныя шапачкі для плавання з спандэкса адносна дрэнна абараняюць скуру галавы.
Па-другое: калі вы выкарыстоўваеце кандыцыянер або сродак для догляду за валасамі на алейнай аснове пасля мыцця галавы, паміж валасамі і вадой у басейне можа ўтварыцца ахоўная плёнка, а таксама дадаецца сіліконавая шапачка для плавання, якая з'яўляецца двухслаёвай абаронай.
Трэцяе: намочыце валасы перад тым, як зайсці ў ваду, а потым надзеньце шапку. Валасы лягчэй сабраць у шапку, і гэта таксама можа павялічыць трэнне паміж шапкай і капелюшом.
Па-чацвёртае: якасныя сіліконавыя шапачкі для плавання больш воданепранікальныя, і іх можа быць цяжэй насіць, у той час як няякасныя сіліконавыя шапачкі для плавання лягчэй пранікаць, хоць яны і больш свабодныя. На самай справе, калі вада ў душавой проста змочвае валасы, скуры галавы не наносіцца шкоды, так што не хвалюйцеся. Акрамя таго, чыстая вада таксама можа разбавіць ваду ў басейне, таму перад заходам у ваду рэкамендуецца намачыць валасы, а затым надзець галаўны ўбор.