หลักการของการเล่นสเก็ตบอร์ดคือ:

1. มันใช้ทฤษฎีการเคลื่อนที่และกลศาสตร์ของร่างกายมนุษย์ โดยใช้เอว สะโพก และเท้าในการบิดตัว และใช้การแกว่งมือเพื่อขับเคลื่อนไปข้างหน้า

2. การบิดตัวของร่างกายมนุษย์จะสร้างแรงบิด และแรงเสียดทานสถิตจะเกิดขึ้นระหว่างล้อกับพื้น ดังนั้น เมื่อล้อหมุนไปรอบแกนหมุนด้วยมุมหนึ่ง แรงเสียดทานสถิตระหว่างล้อกับพื้นจะอยู่ในแนวราบตามทิศทางการเคลื่อนที่ของบุคคล ทำให้สเก็ตบอร์ดเคลื่อนที่ไปข้างหน้าได้

กีฬาสเก็ตบอร์ดเป็นต้นกำเนิดของประวัติศาสตร์กีฬาเอ็กซ์ตรีม และกีฬาเอ็กซ์ตรีมหลายประเภทในปัจจุบันได้พัฒนาต่อยอดมาจากสเก็ตบอร์ด สเก็ตบอร์ดซึ่งพัฒนามาจากกีฬาโต้คลื่นในช่วงปลายทศวรรษ 1950 และต้นทศวรรษ 1960 ปัจจุบันเป็นกีฬาที่เท่ที่สุดในโลก