Frizbi so izumili v Združenih državah Amerike leta 1948 in v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja hitro pridobili na priljubljenosti v Evropi in Združenih državah Amerike. Japonska je bila prva azijska država, ki ga je promovirala, Tajvan pa prvi, ki ga je uvedel. Provinca Tajvan je Japonsko premagala štirikrat in osvojila naslov svetovnega prvaka na turnirju poguma med letoma 1994 in 2000. Obstaja več kot deset različnih vrst mednarodnih tekmovanj, najbolj priljubljena pa so Frisbee Ultimate (ali Ultimate Frisbee), Disc Golf, Freestyle Freestyle in Guts. WFDF in WDSF (IY-DSF) sta mednarodni organizaciji; WFDF je bil leta 2013 uradno priznan s strani MOK (Mednarodnega olimpijskega komiteja) kot eden od mednarodnih frizbi športov: ena od posameznih športnih zvez; pričakujemo, da bo frizbi v bližnji prihodnosti priznan kot olimpijski šport. Projekt se lahko vključi tudi v uradne olimpijske igre, mladinske olimpijske igre, univerzijado in druga tekmovanja.

Od izuma frizbija v petdesetih in šestdesetih letih prejšnjega stoletja je frizbi takoj pritegnil hobije moških, žensk in otrok vseh starosti zaradi samega športa: novosti, živahnosti, sprememb, izzivov, majhnih razlik med moškimi in ženskami, brez omejitev prizorišča in tako naprej. Po več kot 20 letih sprememb in razvoja se je pojavilo več kot deset formalnih mednarodnih tekmovanj, med katerimi so najbolj priljubljena: Freestyle Freestyle, Disc Golf, Ultimate Frisbee (5on5B-mate), Guts in štirje drugi večji dogodki. Frizbi je fitnes program, primeren za ljudi vseh starosti. Lahko telovadimo in igramo, dokler je odprt prostor. Najbolj je privlačen za prijatelje, ki uživajo v fitnesu in športih na prostem zaradi nenehno spreminjajočih se načinov metanja in sprejemanja. Med štirimi zgoraj naštetimi dogodki je bil Ultimate leta 2001 dodan kot uradni dogodek na World Game (mednarodno tekmovanje neolimpijskih športov).

Čeprav je začetek s frizbijem preprost, morate biti zelo selektivni glede projektov, v katerih sodelujete, in frizbija, ki ga uporabljate. Izbira napačnega frizbija za začetek učenja ne bo le otežila premagovanja dvomov o učenju, temveč bo povzročila tudi dvakrat večji in polovični napor. Zaradi pomanjkanja razumevanja je to enakovredno igranju nogometa z košarkarsko žogo ali namiznega tenisa z golf žogico; navsezadnje je frizbi celoten sistem, podoben igram z žogo.