ਫ੍ਰਿਸਬੀ ਦੀ ਖੋਜ 1948 ਵਿੱਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ। ਜਾਪਾਨ ਇਸਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ ਸੀ, ਅਤੇ ਤਾਈਵਾਨ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਦੇਸ਼ ਸੀ। ਤਾਈਵਾਨ ਪ੍ਰਾਂਤ ਨੇ ਜਾਪਾਨ ਨੂੰ ਚਾਰ ਵਾਰ ਹਰਾਇਆ ਅਤੇ 1994 ਤੋਂ 2000 ਤੱਕ ਕੋਰੇਜ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ। ਦਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫ੍ਰਿਸਬੀ ਅਲਟੀਮੇਟ (ਜਾਂ ਅਲਟੀਮੇਟ ਫ੍ਰਿਸਬੀ), ਡਿਸਕ ਗੋਲਫ, ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ, ਅਤੇ ਗਟਸ ਹਨ।WFDF ਅਤੇ WDSF (IY-DSF) ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਗਠਨ ਹਨ; WFDF ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ 2013 ਵਿੱਚ IOC (ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਓਲੰਪਿਕ ਕਮੇਟੀ) ਦੁਆਰਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫ੍ਰਿਸਬੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ: ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੇਡ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ; ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਫ੍ਰਿਸਬੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ, ਯੂਥ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ, ਯੂਨੀਵਰਸੀਏਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1950 ਅਤੇ 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰਿਸਬੀ ਦੀ ਕਾਢ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਨਵੀਨਤਾ, ਜੀਵੰਤਤਾ, ਤਬਦੀਲੀ, ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਛੋਟੇ ਅੰਤਰ, ਕੋਈ ਸਥਾਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ। 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਸਮੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉਭਰ ਕੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ: ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ, ਡਿਸਕ ਗੋਲਫ ਡਿਸਕ ਗੋਲਫ, ਅਲਟੀਮੇਟ ਫ੍ਰਿਸਬੀ (5on5B- ਸਾਥੀ), ਗਟਸ, ਅਤੇ ਚਾਰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। ਫ੍ਰਿਸਬੀ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਦਲਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਕਾਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।vdਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਚਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਅਲਟੀਮੇਟ ਨੂੰ 2001 ਵਿੱਚ ਵਰਲਡ ਗੇਮ (ਗੈਰ-ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲਾ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਫ੍ਰਿਸਬੀ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚੋਣਵੇਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਸ ਫ੍ਰਿਸਬੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲਤ ਫ੍ਰਿਸਬੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਅੱਧੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ, ਇਹ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਨਾਲ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਗੋਲਫ ਬਾਲ ਨਾਲ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ; ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਫ੍ਰਿਸਬੀ ਬਾਲ ਗੇਮਾਂ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ।