עקרון הסקייטבורד הוא:

1. הוא משתמש בתורת התנועה ובמכניקה של גוף האדם, ומשתמש במותניים, ירכיים ורגליים של הגוף כדי לסובב ובתנועות ידיים כדי לנסוע קדימה.

2. סיבוב גוף האדם ייצור מומנט, וכוח חיכוך סטטי ייווצר בין הגלגל לקרקע. לכן, כאשר הגלגל מסתובב דרך גלגל זוויתי סביב ציר הסיבוב, כוח החיכוך הסטטי בין הגלגל לקרקע יהיה לאורך הרכיב האופקי של כיוון התנועה של האדם, ובכך יניע את הסקייטבורד קדימה.

סקייטבורדינג הוא מקור ההיסטוריה של ספורט אתגרי, וספורט אתגרי רבים כיום מורחבים מגלישת הסקייטבורד. סקייטבורדינג, שהתפתח מגלישת גלים בסוף שנות ה-50 ותחילת שנות ה-60, הוא כיום הספורט הכי מגניב על פני כדור הארץ.