Սքեյթբորդինգի սկզբունքը հետևյալն է.

1. Այն օգտագործում է մարդու մարմնի շարժման տեսությունն ու մեխանիկան, և օգտագործում է մարմնի իրանը, կոնքերը, ոտքերը՝ պտտվելու համար, իսկ ձեռքերի ճոճանակները՝ առաջ շարժվելու համար։

2. Մարդու մարմնի պտույտը կառաջացնի պտտող մոմենտ, և ստատիկ շփման ուժ կառաջանա անիվի և գետնի միջև: Հետևաբար, երբ անիվը պտտվում է անկյունային անիվի միջով պտտման առանցքի շուրջ, անիվի և գետնի միջև ստատիկ շփման ուժը կլինի մարդու շարժման ուղղության հորիզոնական բաղադրիչի երկայնքով, այդպիսով սքեյթբորդը կշարժվի առաջ:

Սքեյթբորդինգը էքստրեմալ սպորտաձևերի պատմության սկզբնաղբյուրն է, և շատ էքստրեմալ սպորտաձևեր այժմ սքեյթբորդինգից են առաջացել։ Սքեյթբորդինգը, որը զարգացել է սերֆինգից 1950-ականների վերջին և 1960-ականների սկզբին, այժմ մոլորակի ամենահետաքրքիր սպորտաձևն է։