Hula hoop, tseem hu ua lub nplhaib qoj ib ce, tau nrov hauv Tebchaws Europe, Amelikas, Australia, Nyiv Pooj thiab lwm lub tebchaws xyoo 1950. Nws tuaj yeem tau txais kev tawm dag zog zoo dua thiab kev loj hlob ntawm cov leeg nqaij ntawm lub duav thiab lub plab, cov leeg nqaij ntawm lub pob tw, thiab cov leeg nqaij ntawm ceg, thiab tuaj yeem txhim kho lub cev lub duav, lub duav, thiab cov pob qij txha ntawm lub hauv caug. Kev ywj pheej, kev ywj pheej. Ntxiv nrog rau kev siv ua khoom ua si dav dav, nws kuj tseem siv rau hauv kev sib tw, kev ua yeeb yam acrobatic, lossis ua cov cuab yeej poob phaus.
Lub hula hoop tuaj yeem hloov los ntawm lub hoop rhythmic gymnastics, uas tsis xav tau cov khoom siv siab. Cov kws kho mob txav lub hula hoop ncig lub cev los ntawm kev tawm dag zog rau cov ceg lossis lwm qhov ntawm lub cev. Lub sijhawm ntev dua ncig ib feem ntawm lub cev, lossis ntau dua ntawm cov voj voog uas ib tus neeg ua tib lub sijhawm, qhov siab dua. Kev ua si no tsis xav tau qhov zoo, thiab qhov kev tawm dag zog ntawm txhua qhov sib koom ua ke ntawm lub cev tsis tshaj qhov kev ua ub no ib txwm muaj. Nws yog kev txav mus los ntuj thiab haum rau cov neeg ntawm ntau lub hnub nyoog. Kev tawm dag zog hula hoop yog qhov nthuav thiab daim ntawv yog vivid, uas tsis tsuas yog tuaj yeem txhim kho qhov rhiab heev ntawm cov kws kho mob. Kev sib koom tes thiab lwm yam zoo ntawm lub cev kuj tuaj yeem txhim kho kev xav thiab kev chim siab. Cov haujlwm sab nraud hauv tsev kawm ntawv theem pib thiab theem nrab hauv Asmeskas tau ua dav dav. Txij li thaum hula hoop tau qhia rau Tuam Tshoj hauv xyoo 1980, nws tau nyiam los ntawm pej xeem, thiab hula hoop nrov heev thoob plaws lub tebchaws.

Kev koom nrog kev tawm dag zog hula hoop tsis tu ncua tuaj yeem ua rau koj lub cev zoo, yog li cov leeg ntawm lub duav, lub plab, lub pob tw thiab ob txhais ceg ntawm lub cev yuav tsis tawv lossis lwj. Lub zog ntawm cov leeg nqaij muaj zog, lub cev zoo, kev txav mus los zoo thiab kev muaj peev xwm ua kis las yog cov cim tseem ceeb ntawm kev ua ub no hauv lub neej thiab tus nqi. Cov neeg tawm dag zog lub cev tuaj yeem ua ntau yam kev tawm dag zog ntawm lub duav thiab lub plab raws li lawv lub zog thiab kev paub dhau los.
Lub hula hoop yog ua los ntawm yas lossis roj hmab, thiab nws qhov kev qhia tshwj xeeb thiab qhov hnyav tsis raug tswj hwm nruj me ntsis. Cov kws kho mob tuaj yeem xaiv raws li lawv tus kheej xav tau, lossis lawv tuaj yeem hloov los ntawm cov voj voog gymnastics rhythmic, uas tsis xav tau cov khoom siv chaw siab. Hula hoops tuaj yeem muab faib ua: kev txav caj dab, kev txav duav, kev txav ceg, kev tig hauv caug, kev tig pob luj taws, kev tig tes thiab kev tig caj npab los ntawm tus kws kho mob lub cev.