Mea hana: ABS.
Pae Makahiki (Wehewehe: Pākeke)
Ka nui o ka mea: 132.1L x 132.1W kenimika
E pili ana i kēia huahana
ʻO ka Hula Hoop hiki ke hoʻololi ʻia he 24 mau ʻāpana wehe ʻia me ke anawaena kiʻekiʻe o 52 ʻīniha (ma kahi o 132.1 kenimika). Hiki ke hoʻoponopono ʻia e kūpono i kou pūhaka a hiki ke wehe maʻalahi ʻia me ke kaomi ʻana i kahi pihi. Kūpono i ka nui o ka pūhaka 31-52 ʻīniha (ma kahi o 78.7-132.1 kenimika).
【NĀ MEA KIʻEKIʻE/NĀ HELIPS HULA HOʻOMALU】Hana ʻia kā mākou Hoola me ka mea ABS kiʻekiʻe, ʻoi aku ka ikaika, ka paʻa a me ka palekana ma mua o nā hula hoops hoʻomaʻamaʻa kuʻuna. He māmā loa kēia ʻaʻahu hula hoʻomaʻamaʻa, no laila ua māmā loa ko mākou kino a ʻoluʻolu hoʻi i ka wā hoʻomaʻamaʻa. Loaʻa i kā mākou apo kaumaha kahi pōpō umekaumaha palupalu, hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i ka lōʻihi o ke kaula e like me kou pae hoʻomaʻamaʻa.
【NĀ MEA HŪLEʻA ʻOLE】Hiki i nā wili leo ʻole 360-degere i hoʻomaikaʻi ʻia ke wili like a maʻalahi hoʻi, ʻo ka hoʻoponopono ʻana i ka lōʻihi o ke kaula hiki ke hoʻololi i ka ikaika o ka hoʻoikaika kino; ʻekolu mau seti o nā wili leo ʻole 360-degere i hoʻomaikaʻi ʻia ke wili maʻalahi, hoʻēmi i ka walaʻau, a ʻoi aku ka paʻa a me ka palekana. Me kēia apo hoʻoikaika kino, hiki iā ʻoe ke lilo i ke kaumaha a hoʻoikaika kino i kēlā me kēia manawa.
【Mea Hoʻopaʻa Manawa/Mea Helu Akamai】Hoʻohui ka ʻōwili hoʻoikaika kino kaumaha i hoʻomaikaʻi ʻia i nā hana manawa a me ka helu ʻana, a hiki ke hoʻololi manuahi ʻia nā hana ʻelua i hiki i nā mea pāʻani ke hoʻomaopopo i ka ʻikepili hoʻoikaika kino a hoʻoikaika kino ʻepekema i ka manawa kūpono.
【Nā kānaka kūpono a me nā hana palekana】 He kūpono ka ʻōwili kaumaha i hoʻomaikaʻi ʻia no nā ʻano kānaka like ʻole. Hiki ke hoʻohana ʻia nā poʻe ʻelemakule a me nā keiki ma lalo o ka nānā ʻana o ko lākou mau ʻohana. Kapu loa no nā wahine hāpai. Ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, e ʻoluʻolu e hōʻoia i ka pili ʻana o ke apo hoʻomaʻamaʻa; i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai, hiki iā ʻoe ke komo i nā lole pili pono e hoʻopili maikaʻi ai ka pūhaka me ka mauʻu kaumaha, i mea e hoʻokō ai i ka hopena olakino maikaʻi.