Принципът на скейтбординга е:

1. Използва теорията за движението и механиката на човешкото тяло и използва талията, бедрата и краката на тялото за усукване и махове с ръце за движение напред.

2. Въртенето на човешкото тяло ще генерира въртящ момент и ще се генерира статична сила на триене между колелото и земята. Следователно, когато колелото се върти около оста на въртене, статичната сила на триене между колелото и земята ще бъде по хоризонталната компонента на посоката на движение на човека, като по този начин скейтбордът ще се движи напред.

Скейтбордингът е основоположник на историята на екстремните спортове и много от тях сега са произлезли от скейтбординга. Скейтбордингът, който се е развил от сърфа в края на 50-те и началото на 60-те години на миналия век, сега е най-готиният спорт на планетата.