Lanu: Uuliuli // Pa'epa'e
Vaitausaga (fa'amatalaga): Autalavou
Mea mamafa: 0.1 kg
Mea Ta'aloga: Soka
E uiga i lenei oloa
-Afai e fiafia lau tama i le soka, o le a latou fiafia i lenei meaalofa. Ole mea aoga lea e mafai ona fesoasoani ile tuputupu ae o lau tama. O le a sili atu lo latou fiafia i le soka aua e mafai e lenei faiaoga soka ona faʻaleleia o latou tomai ma o le a latou maua le toʻa mai le soka.
【Fa'aleleia le U'u o le Polo】O lenei fesoasoani fa'aa'oa'oga e tu'uina atu ai ni polo lapotopoto se lua i lou alofilima, e fa'amalosia ai oe e fa'amalosi ma fa'aoga ou tamatamai lima. A maeʻa ona faʻaogaina la matou fesoasoani faʻaaʻoaʻoga, o le ae maua le musele manatua e puʻe ai le polo i ou tamatamai lima ma o le a sili atu le paʻi ma sili atu ona faʻatuatuaina lima, faʻaitiitia ai mataua ma mafo.
【Aisea e Uu ai le Polo i ou Tamatamailima】 Uu le polo i ou alofilima, e fiti gofie le polo ma e masani ona e pa'u ma lulu le polo. Ae ui i lea, o le uuina o le polo i ou tamatamailima e mafai ai ona e pu'eina le polo vave ma sili atu i taimi uma e aunoa ma le mafua ai ona pa'u ma lulu.
【E FA'AOFIA】 Fa'atasi ai ma le fusi velcro fetu'una'i, o lenei fesoasoani a'oa'oga soka e mafai ona faigofie ma vave ona uu i lou lima. Fa'alelei e ofuina, e mafai ona e fetuuna'i ina ia fetaui ma ou lima e aunoa ma le fufusi.
【E fetaui mo vaega uma o tomai】 Mo tagata taʻalo 8 - 20 tausaga le matutua, talafeagai mo tamaiti ma talavou.
【MEAALOFA LE KERISIMASI】 Afai e fiafia lau tama i le soka, o le a fiafia i lenei meaalofa. Ole mea aoga lea e mafai ona fesoasoani ile tuputupu ae o lau tama. O le a sili atu lo latou fiafia i le soka aua e mafai e lenei faiaoga soka ona faʻaleleia o latou tomai ma o le a latou maua le toʻa mai le soka.