Ishusho y'igicuruzwa
Gupakira no Gutanga
ipaki y'ibikoresho byo mu bwoko bwa vacuum + ikarito / ibyifuzo by'umukiriya
Igihe cyo Kubona Umukozi:
| Ingano (ibice) | 1 - 5 | >500 |
| Igihe giteganyijwe (iminsi) | 5-7 | Bizaganirwaho |
Ibiranga
Ihame ry'ibanze
*Buri ruziga rurimo imipira itatu.
*Umutambiko uvunika cyangwa ugwa ku kibaho ntushobora gutsindwa cyangwa kongera guterwa. Itegeko ry'amasegonda 5 ry'irushanwa risaba ko nyuma y'uko umutambiko wa gatatu uterewe, umutambiko uwo ari wo wose ugomba kuguma ku kibaho byibuze amasegonda 5 kugira ngo utsinde.
*Muri make, darts ni umukino uhuza abakinnyi babiri cyangwa amakipe abiri y'abakinnyi. Itsinda rishobora kuba rigizwe n'abantu babiri cyangwa benshi. Abagize ikipe ku mpande zombi bafata imipira isimburana.
*Gutera iminota icyenda mbere yuko umukino utangira ubusanzwe bishobora gukoreshwa nk'uburyo bwo kwitegura mbere y'umukino no kumenya abatangira gutera imipira mbere ya buri muntu cyangwa ikipe. Ikipe ifite imipira iteye hafi ya bullseye niyo ibanza gutangira.
*Buri mukinnyi atera imipira myinshi iyo igihe cye kigeze, hanyuma umukinnyi agafata imipira ye bwite. Iyo umukinnyi arekuye umupira we anyuze hejuru y'umurongo wo gutera cyangwa agakubita ku bw'impanuka, ingingo ntabwo ibarwa kandi nta mahirwe yo kongera kuwutera.
*Dukurikije itegeko ry'amasegonda 5, umudari ugomba kuguma ku kibaho cy'umudari mu gihe kirenze amasegonda 5. Iyo umudari uguye cyangwa ushyizwemo undi mudari, nta manota azatangwa.
*Abakinnyi bashobora kwegera ikibaho cy'umudari igihe icyo ari cyo cyose kugira ngo bemeze aho umudari uherereye, ariko ntawe ushobora gukora ku mudari kugeza igihe umudari uterewe.
*Nta muntu n'umwe ugomba guhagarara muri metero ebyiri uvuye aho umukinnyi arimo gutera imipira, kubera ko atari yitaye ku mutekano we.
-
reba ibisobanuro birambuyeGutoza umupira w'amaguru w'Abanyamerika ku rubyiruko
-
reba ibisobanuro birambuyeImikino Yumukino wa Boxe Sanshou Muay Umukino w'iteramakofe ...
-
reba ibisobanuro birambuyeSeti y'icyuma ishobora guhindurwamo icyuma ifite 40kg 24kg Fitn ya Gym ...
-
reba ibisobanuro birambuyeIgikapu cyo gutembera mu misozi 70l kidakoreshwa amazi ...
-
reba ibisobanuro birambuyeIbikoresho byo kwitoza mu ntebe ya Dumbbell
-
reba ibisobanuro birambuyeIcyumba 1~3 cy'ibikoresho bito bidashobora gusohoka mu gikoni, gikingira amazi...







