فریسبي په ۱۹۴۸ کال کې په متحده ایالاتو کې اختراع شوه او په ۱۹۷۰ لسیزه کې یې په چټکۍ سره په اروپا او متحده ایالاتو کې شهرت ترلاسه کړ. جاپان لومړنی اسیایي هیواد و چې دا یې ترویج کړ، او تایوان لومړی هیواد و چې دا یې پلي کړ. د تایوان ولایت څلور ځله جاپان ته ماتې ورکړه او له ۱۹۹۴ څخه تر ۲۰۰۰ پورې یې د زړورتیا په ټورنمنټ کې د نړیوال اتل لقب ترلاسه کړ. له لسو څخه ډیر مختلف ډوله نړیوالې سیالۍ شتون لري، چې ترټولو مشهور یې فریسبي الټیمیټ (یا الټیمیټ فریسبي)، ډیسک ګالف، فری سټایل فری سټایل، او ګټس دي. WFDF او WDSF (IY-DSF) نړیوال سازمانونه دي؛ WFDF په رسمي ډول د IOC (نړیوال اولمپیک کمیټې) لخوا په ۲۰۱۳ کال کې د نړیوالو فریسبي سپورتونو څخه یو په توګه پیژندل شوی و: د انفرادي سپورت فدراسیونونو څخه یو؛ موږ تمه لرو چې په نږدې راتلونکي کې، فریسبي به د اولمپیک سپورت په توګه وپیژندل شي. دا پروژه د رسمي اولمپیک لوبو، د ځوانانو د اولمپیک لوبو، یونیورسیډ او نورو سیالیو کې هم شامل کیدی شي.

د ۱۹۵۰ او ۱۹۶۰ کلونو کې د فریسبي د اختراع راهیسې، دا سمدلاسه د سپورتونو له امله د هر عمر نارینه وو، ښځو او ماشومانو شوقونه راجلب کړي دي: نوښت، ژوندیتوب، بدلون، ننګونه، د نارینه وو او ښځو ترمنځ کوچني توپیرونه، د ځای محدودیتونه، او داسې نور. د ۲۰ کلونو څخه زیاتو بدلونونو او پرمختګ وروسته، له لسو څخه ډیرې رسمي نړیوالې سیالۍ راڅرګندې شوې، چې ترټولو مشهور یې دا دي: فری سټایل فری سټایل، ډیسک ګالف ډیسک ګالف، الټیمیټ فریسبي (۵on۵B- ملګری)، ګټس، او څلور نورې لویې پیښې. فریسبي د فټنس یو پروګرام دی چې د هر عمر خلکو لپاره مناسب دی. موږ کولی شو تمرین وکړو او لوبه وکړو تر هغه چې خلاص ځای شتون ولري. دا د هغو ملګرو لپاره خورا زړه راښکونکی دی چې د غورځولو او ترلاسه کولو د تل بدلیدونکو لارو له امله د فټنس او ​​بیروني سپورتونو څخه خوند اخلي.vd پورته لیست شوي څلورو پیښو کې، الټیمیټ په ۲۰۰۱ کې د نړیوال لوبې (د غیر اولمپیک سپورتونو نړیواله سیالي) ته د رسمي پیښې په توګه اضافه شو.

که څه هم د فریسبي سپورتونو سره پیل کول اسانه دي، تاسو باید د هغو پروژو په اړه ډیر انتخابي اوسئ چې تاسو پکې برخه اخلئ او هغه فریسبي چې تاسو یې کاروئ. د خپلې زده کړې پیل کولو لپاره د غلط فریسبي غوره کول به نه یوازې ستاسو د زده کړې شکونو لرې کول ستونزمن کړي، بلکه د دوه چنده هڅې او نیمایي هڅې پایله به هم ولري. د پوهې نشتوالي لپاره، دا د باسکیټبال سره د فوټبال یا د ګالف بال سره د میز ټینس لوبې کولو سره مساوي دی؛ په هرصورت، فریسبي د بال لوبو ته ورته یو بشپړ سیسټم دی.