۱، هره ورځ د بدن مجسمه کول

دا ډول لچک لرونکي جامې (لیکوالۍ) د هغو اغوستونکو لپاره مناسبه ده چې جراحي یې نه ده کړې، مګر په بهرني جامو کې د خپل بدن له شکل څخه ناخوښه دي، او غواړي د نږدې فټینګ لچک لرونکي جامو (لیکوالۍ) فشار او محدودیت وکاروي ترڅو د خپل بدن شکل ښه کړي. د غځولو جامې (کورسیټونه) ډیری وختونه په انفرادي برخو کې د فولادو حلقې، نایلان تارونه، او څو پرت تقویه لري. البته، د افرادو د مختلفو فزیکي اړتیاو له امله د ټوکرونو انتخاب، د ظلم فشار، د سټایلونو ډیزاین، او نورو لپاره یو شان معیار شتون نلري. شخصي غوره توب د دې ډول لچک لرونکي جامو (کورسیټونو) لپاره یوازینۍ اړتیا ده، نو په اصل کې د غځولو جامې (کورسیټونه) ټول ډولونه د ورځني اغوستلو لچک لرونکي جامو (کورسیټونو) په توګه کارول کیدی شي، مګر د فولادو حلقې، نایلان تارونه، او څو پرت تقویه کولو انفرادي برخې شتون لري چې د ورځني بدن مجسم کولو لپاره ډیزاین شوي یوازې لچک لرونکي جامې (کورسیټونه)) یوازې د ورځني اغوستلو لپاره کارول کیدی شي او د نورو موخو لپاره نشي کارول کیدی.

۲، د بدن جوړونه

دا ډول لچک لرونکي جامې (کورسیټ) د بدن جوړونې، جمناسټیک، نڅا، بایسکل چلولو، لامبو وهلو او نورو سپورتونو کې د اغوستلو لپاره مناسب دي ترڅو د پوستکي ساتنه وکړي، د عضلاتو ځواک لوړ کړي، د بندونو لچک پیاوړی کړي، د بدن همغږي وکړي او د هوا او اوبو جریان مقاومت کم کړي. دا ډول لچک لرونکي جامې (کورسیټ) ډیری وختونه د مختلفو سپورتونو اړتیاو پوره کولو لپاره مختلف ځانګړي لچک لرونکي ټوکرونه کاروي، او د حرکتونو او فزیکي فعالیت دقت اغیزمن کولو پرته کافي فشار لري. دا ډول لچک لرونکي جامې (کورسیټ) هیڅ فولادي حلقه، رسۍ نشي درلودلی.