स्केटबोर्डिंगचे तत्व हे आहे:

१. यात मानवी शरीराच्या गती सिद्धांताचा आणि यांत्रिकीचा वापर केला जातो, आणि पुढे जाण्यासाठी शरीराची कंबर, नितंब, पाय वळवले जातात व हातांच्या झुल्यांचा वापर केला जातो.

२. मानवी शरीराच्या फिरण्यामुळे टॉर्क निर्माण होतो आणि चाक व जमीन यांच्यामध्ये स्थिर घर्षण बल निर्माण होते. त्यामुळे, जेव्हा चाक त्याच्या फिरण्याच्या अक्षाभोवती एका कोनातून फिरते, तेव्हा चाक आणि जमीन यांच्यामधील स्थिर घर्षण बल व्यक्तीच्या हालचालीच्या दिशेच्या क्षैतिज घटकाच्या दिशेने असते, ज्यामुळे स्केटबोर्ड पुढे जातो.

स्केटबोर्डिंग हा साहसी खेळांच्या इतिहासाचा उगम आहे आणि आता अनेक साहसी खेळ स्केटबोर्डिंगमधूनच विकसित झाले आहेत. १९५० च्या दशकाच्या उत्तरार्धात आणि १९६० च्या दशकाच्या सुरुवातीला सर्फिंगमधून विकसित झालेला स्केटबोर्डिंग हा आता जगातील सर्वात 'कूल' खेळ आहे.