Peldcepure ir aprīkojums, ko valkā uz galvas peldēšanas laikā. Materiāli galvenokārt ir tekstilmateriāli (piemēram, neilons, elastīga dzija) un silikons vai gumija. Peldcepures valkāšana var novērst garu matu ievilkšanu zemūdens ierīcē, strādājot zem ūdens, samazināt pretestību peldēšanas laikā, uzturēt matus relatīvi sausus un novērst matu saskari ar hlorīda joniem ūdenī. Turiet galvu siltumā.

Peldcepures valkāšana peldoties ir pamata aprīkojums un pieklājības elements. Peldcepures valkāšana paredzēta, lai novērstu ausu triecienus un galvas aizsardzību, kā arī matu pilnīgu samirkšanu hlorētā ūdenī. Tā efektīvi aizsargā matus un samazina baseina ūdens ietekmi uz tiem. Matu bojājumu novēršana var samazināt pretestību, lai peldēšana notiktu ātrāk. Izmantojiet abas rokas, lai izplestu peldcepuri, un pēc tam uzvelciet to no galvas augšdaļas uz leju. Neatbalstiet to ar nagiem, lai to nesalauztu. Tāpat neizmantojiet peldcepuri ūdens noturēšanai baseinā un salīdziniet, kura ir lielāka. Tādā veidā drīzumā varat iegādāties jaunu peldcepuri.
Pirmkārt: ja mati ilgstoši tiek mērcēti baseina ūdenī ar dezinfekcijas līdzekli, jutīgā galvas āda tiks viegli bojāta, krāsoti mati viegli izbalēs, parasti melni mati viegli kļūs dzelteni, un dažreiz var rasties patoloģiska matu izkrišana. Ir nepieciešama silikona peldcepure, kas atdala baseina ūdeni no galvas ādas. Tomēr parastās spandeksa peldcepures galvas ādai nodrošina relatīvi vāju aizsardzību.
Otrkārt: ja pēc matu mazgāšanas ar šampūnu lietojat kondicionieri vai matu kopšanas līdzekļus uz eļļas bāzes, starp matiem un peldbaseina ūdeni var veidoties aizsargplēve, un tiek pievienota silikona peldcepure, kas ir divslāņu aizsardzība.
Treškārt: pirms došanās ūdenī samitriniet matus un pēc tam uzvelciet cepuri. Matus ir vieglāk savākt cepurē, un tas var arī palielināt berzi starp cepuri un cepuri.
Ceturtkārt: Kvalitatīvas silikona peldcepures ir ūdensnecaurlaidīgākas un var būt ciešāk pieguļošas, savukārt sliktas kvalitātes silikona peldcepures ir vieglāk caurlaidīgas, lai gan tās ir brīvākas. Patiesībā, ja ūdens dušas telpā samitrina tikai matus, galvas ādai tas nekaitēs, tāpēc neuztraucieties. Turklāt tīrs ūdens var arī atšķaidīt baseina ūdeni, tāpēc ieteicams pirms došanās ūdenī samitrināt matus un pēc tam uzvilkt cepuri.