Tha teanas tràigh, an spòrs ùr as teotha san t-saoghal, a’ cothlamadh taobhan sòisealta is spòrsail ball-bholaidh le astar luath teanas... Bheir teanas tràigh dhut dìoghras is fasan do-chreidsinneach. Chaidh a’ chiad Cho-fharpais Teanas Tràigh Shìona fhilmeadh ann an Wuhan sa Chèitean 2014.
Ged a chluichear teanas tràigh sa mhòr-chuid air an tràigh, faodar a chluich cuideachd ann an ràith sam bith agus air uachdar sam bith, a’ gabhail a-steach gainmheach, feur, fiodh cruaidh, agus eadhon sneachda. Tha e tòrr nas fhasa ionnsachadh na teanas, agus faodaidh luchd-tòiseachaidh cluich gu leantainneach airson ùine mhòr taobh a-staigh beagan mhionaidean bho bhith a’ ceumadh air a’ chùirt no a’ cluich airson a’ chiad uair. Tha teanas tràigh furasta ionnsachadh ma tha thu air teanas àrd-ùrlair no badmantan a chluich roimhe. Tha teanas tràigh farpaiseach agus dibhearsaineach, agus faodaidh lùth-chleasaichean agus neo-lùth-chleasaichean de gach aois pàirt a ghabhail leis gu bheil e sìmplidh ionnsachadh. Tha teanas tràigh ainmeil air feadh an t-saoghail. Mar bhuidheann riaghlaidh teanas tràigh, tha Caidreachas Eadar-nàiseanta an Teanas air leudachadh gu luath air feadh an t-saoghail. Tha e farpaiseach a bharrachd air dibhearsaineach. Thathas a’ meas gu bheil luchd-èisteachd cruinneil de co-dhiù 150,000 neach aig an spòrs chruinneil seo.

Tha e coltach ri teanas, ach a-mhàin gu bheil riaghailtean ann air cùirt teanas na tràghad. Feumaidh 2-4 cluicheadairean a bhith aig gach sgioba gus am ball a bhacadh air ais is air adhart gun leigeil leis preabadh, agus tha e cuideachd duilich don bhall preabadh air an tràigh. Faodaidh gach sgioba am ball a bhualadh aon uair, agus ma bhuaileas am ball an loidhne a-muigh no ma bheanas e ris an talamh, gheibh an neach-dùbhlain aon phuing. Bithear a’ cluich teanas tràigh le racaidean a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte agus bàlaichean ìosal-chuideam, ga dhèanamh furasta cuairtean a chur ris. Le bhith a’ cleachdadh an racaid shònraichte seo, bidh mì-chofhurtachd air a thoirt air falbh, gu sònraichte pian anns na ro-ghàirdeanan agus na dùirn, agus bidh a’ ghainmhich air a’ chùirt a’ cur maothachadh ris na joints, gu sònraichte na glùinean agus na h-adhbrannan, a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le teanas cunbhalach. Tha ball-volley tràigh na spòrs sòisealta uile-choitcheann, le gach buidheann air a dhèanamh suas de 2 gu 2 chluicheadair (cluicheadairean adhartach), 3 gu 3 cluicheadairean (freagarrach do chluicheadairean eadar-mheadhanach agus dibhearsain mòr), agus 4 gu 4 cluicheadairean (do luchd-tòiseachaidh) (freagarrach do luchd-tòiseachaidh, caraidean agus cruinneachaidhean teaghlaich).