Naĝĉapo estas ekipaĵo portata sur la kapo dum naĝado. La materialoj estas ĉefe tekstilaj materialoj (kiel nilono, elasta fadeno) kaj silikono aŭ kaŭĉuko. La portado de naĝĉapo povas malhelpi, ke longaj haroj estu tirataj en la subakvan aparaton dum laborado subakve, redukti la reziston dum naĝado, teni la harojn relative sekaj, kaj malhelpi, ke la haroj kontaktu la kloridajn jonojn en la akvo. Tenu vian kapon varma.

Porti naĝĉapon dum naĝado estas baza ekipaĵo kaj baza ĝentileco. Porti naĝĉapon servas por preventi orelŝokon kaj protekti la kapon, kaj malhelpi, ke la haroj tute trempiĝu en klorigita akvo. Ĝi povas efike protekti la harojn kaj redukti la efikon de la naĝeja akvo sur la harojn. La damaĝo al haroj povas redukti la reziston, tiel ke naĝado pli rapidas. Uzu ambaŭ manojn por etendi la naĝĉapon, kaj poste portu ĝin de la kapo malsupren. Ne subtenu ĝin per viaj ungoj - por ne rompi ĝin. Ankaŭ ne uzu naĝĉapon por teni akvon en la naĝejo, kaj komparu por vidi, kiu estas pli granda. Tiel vi povas baldaŭ akiri novan naĝĉapon.
Unue: Se la haroj estas trempitaj en la naĝeja akvo enhavanta desinfektaĵon dum longa tempo, la delikata skalpo facile difektiĝos, la tinkturitaj haroj facile paliĝos, la normalaj nigraj haroj facile flaviĝos, kaj kelkfoje estos nenormala harperdo. Silikona naĝĉapo, kiu apartigas la naĝejan akvon de la skalpo, estas necesa. Tamen, ordinaraj elastanaj naĝĉapoj havas relative malbonan protekton por la skalpo.
Due: Se vi uzas balsamon aŭ olebazitan harflegadon post ŝampuado, protekta filmo povas formiĝi inter la haroj kaj la naĝeja akvo, kaj silikona naĝĉapo estas aldonita, kiu estas duobla-tavola protekto.
Trie: Malsekigu la harojn antaŭ ol iri en la akvon kaj poste surmetu la ĉapelon. La haroj pli facile kolektiĝas en la ĉapelon, kaj tio ankaŭ povas pliigi la frotadon inter la ĉapelo kaj la ĉapelo.
Kvare: Bonkvalitaj silikonaj naĝĉapoj estas pli akvorezistaj, kaj povas esti pli streĉaj por porti, dum malbonkvalitaj silikonaj naĝĉapoj estas pli facile trapenetreblaj kvankam ili estas pli lozaj por porti. Fakte, se la akvo en la duŝejo nur malsekigas la harojn, tio ne damaĝas la skalpon, do ne zorgu. Krome, pura akvo ankaŭ povas dilui la naĝejakvon, do estas rekomendinde malsekigi viajn harojn antaŭ ol iri en la akvon kaj poste porti ĉapon.