Xizək idmanı Skandinaviya ölkələrində yaranıb və inkişaf edib. Slalom (SLALOM) həmçinin Norveç sözüdür və mənasını verir, yəni yamaclı yolda sürüşmək. Beynəlxalq Xizək Federasiyası 1924-cü ildə yaradılıb. Skandinaviya xizək idmanı 1924-cü ildə Fransanın Şamoni şəhərində keçirilən ilk Qış Olimpiya Oyunlarına daxil edilib. Dünya xizək idmanında aparıcı ölkələr Norveç, İsveç, Finlandiya kimi Skandinaviya ölkələri və Qərbi Avropada Alp dağları ətrafındakı ölkələr: Fransa, İtaliya, Avstriya, Almaniya və İsveç, eləcə də ABŞ, Rusiya və s.-dir. Ümumiyyətlə, Skandinaviya ölkələri Skandinaviya xizək idmanında, Alp ölkələri isə alp xizək idmanında üstünlüyə malikdirlər.

Xizək idmanının (xüsusən də müasir yarış xizək idmanının) inkişafı ilə idman növlərinin sayı artır və sahə genişlənir. Dünya yarışlarının müntəzəm əsas tədbirləri aşağıdakılara bölünür: dağ xizəyi, Nordic Xizək (Nordic Xizək, kross-kantri xizəyi, xizək tullanması), sərbəst xizək, biatlon xizəyi, snoubord və s. Hər bir əsas tədbir bir çox alt yarışa bölünür. Milli yarışlarda və Qış Olimpiya Oyunlarında qazanılan onlarla parlaq qızıl medal insanları çox çalışmağa və paylaşmağa ruhlandırır. Təmiz yarış xizəyi açıq şəkildə rəqabətli və ixtisaslaşmış olur və müvafiq şərtlər sərtdir ki, bu da adi insanların sahib ola və uyğunlaşa biləcəyindən kənardır. Səyahət xizəyi əyləncə və fitness məqsədi daşıyır və insan amilləri tərəfindən çox yüngül şəkildə məhdudlaşdırılır. Kişilər, qadınlar və uşaqlar qar meydançasında asanlıqla və xoşbəxt şəkildə sürüşə və xizək sürməyin sonsuz əyləncəsindən zövq ala bilərlər. Alp xizəyi həyəcanverici, gözəl, sərbəst, dinamik, cəlbedici və geniş iştirak xüsusiyyətlərinə malik olduğundan, alp xizəyi xizək sürməyin mahiyyəti və simvolu hesab olunur və eyni zamanda turist xizəyi üçün ilk seçim və əsas tədbirdir. Adətən, alp xizəyi insanların xizək bacarıqlarını qiymətləndirmək üçün istifadə olunur.